気血両虚
きけつりょうきょ立ちくらみ、疲れやすさ、顔色がすぐれない、動悸、息切れなどを伴う場合に考えることがあります。
- 治法
- 益気養血を基本に、気血を補いながら全身状態を支えます。
- 選穴例
- 足三里・三陰交・気海・脾兪・膈兪 など
低血圧
HYPOTENSION朝なかなか起きられない、立ち上がるとふらつく、疲れやすい、手足が冷える、頭がぼんやりする――。低血圧では、血圧の低さそのものよりも、立ちくらみ・倦怠感・冷えなど日常生活に影響する症状が問題になることがあります。藤岡鍼灸院では、起立性低血圧や貧血、脱水、薬剤など医療的な原因を確認しながら、睡眠・冷え・疲労・食欲など全身状態をみて施術します。
低血圧について
低血圧は、血圧が低い状態を指しますが、数値だけで治療が必要かどうかは決まりません。
もともと血圧が低くても無症状で生活に支障がない方もいます。一方で、立ちくらみ、ふらつき、倦怠感、冷え、集中しづらさなどを伴う場合は、原因の確認が大切です。
また、急に血圧が下がった場合は、脱水、出血、感染症、心臓の病気、薬剤などが関係することもあるため、慢性的な低血圧とは分けて考える必要があります。
このようなお悩みはありませんか？
朝がつらく、なかなか動き出せない
立ち上がるとふらつく・目の前が暗くなる
疲れやすく、だるさが続く
手足が冷えやすい
頭がぼんやりして集中しにくい
動悸や息切れを感じることがある
低血圧の背景は一つとは限りません
低血圧や立ちくらみには、体質だけでなく、起立性低血圧、脱水、貧血、薬剤などが関係することがあります。
体質的な低血圧
もともと血圧が低く、慢性的にだるさや冷えを感じる方もいます。
症状の有無や日常生活への影響を確認します。起立性低血圧
横になっている状態や座位から立ち上がった時に血圧が下がり、立ちくらみ・ふらつきが出ることがあります。
転倒や失神につながる場合は医療機関での評価が大切です。他の原因による低血圧
脱水、貧血、出血、薬剤、心疾患、内分泌疾患などで血圧が低くなることがあります。
急に症状が出た場合は原因確認を優先します。立ちくらみがある場合は姿勢変化との関係も確認します
低血圧の方では、起床時や立ち上がる時、長時間立っている時、入浴後などに症状が出ることがあります。
起床時
朝は血圧が低めで、起き上がる時にふらつく方がいます。
急に立ち上がらず、姿勢を段階的に変えることが大切です。入浴後・暑い環境
血管が広がることで血圧が下がり、ふらつきが出やすくなる場合があります。
脱水にも注意が必要です。食後
食後に眠気やだるさ、ふらつきが強くなる方もいます。
症状が繰り返す場合は医療機関で相談してください。東洋医学からみた低血圧
東洋医学では、血圧の数値そのものではなく、疲労、立ちくらみ、冷え、動悸、食欲、睡眠など全身の状態から弁証します。
同じ低血圧でも、疲れやすさが中心の方、食欲低下を伴う方、冷えが強い方、動悸や息切れを伴う方では考え方が異なります。問診・触診・舌・脈などを参考にしながら、治法と選穴を組み立てます。
立ちくらみ疲労冷え動悸食欲睡眠舌の状態脈の状態
低血圧の方でみられる代表的な弁証の一例
脾気虚
ひききょだるさ、食欲低下、胃もたれ、軟便、食後の眠気などを伴う場合に考えることがあります。
- 治法
- 健脾益気を基本に、脾胃の働きを支えながら気を補います。
- 選穴例
- 足三里・中脘・脾兪・気海・三陰交 など
腎陽虚
じんようきょ手足や腰の冷え、朝のつらさ、疲れやすさ、夜間頻尿などを伴う場合に考えることがあります。
- 治法
- 温補腎陽・益気を基本に、身体を温めながら全身状態を支えます。
- 選穴例
- 腎兪・命門・関元・太渓・足三里 など
心気虚
しんききょ動悸、息切れ、疲れやすさ、胸の不快感などを伴う場合に考えることがあります。
- 治法
- 益気養心・安神を基本に、心気を補いながら身体を整えます。
- 選穴例
- 内関・神門・心兪・気海・足三里 など
血圧の数値だけでなく全身状態を確認します
立ちくらみ姿勢変化との関係を確認します
冷え手足・腰・腹部の冷えを確認します
食欲脾胃の状態や体力を確認します
睡眠・疲労朝のつらさや回復感を確認します
※東洋医学的な弁証は、低血圧の原因や起立性低血圧、貧血などを診断するものではありません。必要な検査・治療を優先しながら施術します。
藤岡鍼灸院での施術
低血圧では、血圧の数値だけでなく、立ちくらみ、朝のだるさ、冷え、食欲、睡眠、疲労、動悸などを確認します。急な血圧低下や原因が不明な症状がある場合は受診を優先し、状態が安定している場合に全身状態に合わせて施術します。
1
血圧と症状を確認
普段の血圧、立ちくらみ、ふらつき、失神歴などを伺います。
2
全身状態を確認
冷え、食欲、睡眠、疲労、動悸、服薬などを確認します。
3
体調に合わせて施術
背部・腹部・手足の経穴を組み合わせ、体力に合わせて刺激量を調整します。
4
必要に応じて受診を案内
失神、胸痛、強い動悸、急な悪化などがある場合は、医療機関での評価をおすすめします。
このような方からご相談いただいています
朝がつらく、だるさが抜けにくい
立ち上がるとふらつきやすい
低血圧と冷え・疲労感が一緒にある
血圧だけでなく睡眠や食欲も含めてみてほしい
低血圧についてよくあるご質問
Q血圧が低ければ必ず治療が必要ですか？
A血圧が低くても症状がなく、生活に支障がない場合は必ずしも治療が必要とは限りません。一方で、立ちくらみや失神、強い倦怠感などがある場合は原因確認が大切です。
Q立ちくらみは全部低血圧が原因ですか？
Aそうとは限りません。起立性低血圧、貧血、脱水、薬剤、自律神経の問題などでも起こるため、繰り返す場合や強い場合は医療機関での確認をおすすめします。
Q朝がつらいのも低血圧のせいですか？
A低血圧が関係する場合もありますが、睡眠不足、貧血、甲状腺など他の要因も考えられます。朝のつらさが強い場合は、血圧以外も含めて確認することが大切です。
低血圧による立ちくらみ・だるさ・冷えについてご相談ください。
医療的な原因を確認しながら、睡眠・冷え・疲労・食欲など全身状態をみて施術方針をご案内します。