肝脾不和
かんぴふわ緊張やストレスで腹痛・下痢が強くなる、排便すると少し楽になる場合などに考えることがあります。
- 治法
- 疏肝健脾・理気止痛を基本に、気を巡らせながら脾胃を整えます。
- 選穴例
- 太衝・内関・足三里・天枢・陽陵泉 など
過敏性腸症候群（IBS）
IRRITABLE BOWEL SYNDROMEお腹が痛くなりやすい、下痢や便秘を繰り返す、緊張すると急に便意が出る、排便すると少し楽になる――。過敏性腸症候群（IBS）は、腸に明らかな器質的異常がみつからなくても、腹痛や便通異常が続く病態です。藤岡鍼灸院では、便通だけでなく、胃腸・睡眠・冷え・疲労・ストレスなど全身状態を確認しながら施術を組み立てます。
過敏性腸症候群（IBS）について
IBSは、腹痛や腹部不快感と便通異常が続く代表的な機能性消化管疾患です。
下痢が中心の方、便秘が中心の方、下痢と便秘を繰り返す方などがあり、症状はストレスや食事、睡眠不足などで変動することがあります。
診断は、症状の経過を確認しながら、必要に応じて他の腸の病気がないことを医療機関で確認したうえで行われます。
このようなお悩みはありませんか？
腹痛と便通異常を繰り返す
排便するとお腹が少し楽になる
緊張すると急に便意が出る
下痢と便秘を繰り返す
お腹が張りやすい・ガスが多い
通勤・外出・会議などが不安になる
IBSの主なタイプ
便の状態によって、いくつかのタイプに分けて考えます。
下痢型
便がゆるい、回数が多い、急な便意が出やすいタイプです。
緊張や外出時に症状が強くなる方もいます。便秘型
便が硬い、出にくい、残便感があるなど便秘症状が中心のタイプです。
腹部膨満を伴うこともあります。混合型
下痢と便秘の両方を繰り返すタイプです。
時期やストレスによって便の状態が変化することがあります。ストレス・睡眠と腸の関係
IBSでは、腸そのものだけでなく、ストレス・睡眠・自律神経の状態が症状に影響することがあります。
緊張と便意
仕事、通勤、会議、試験など緊張する場面で急に腹痛や便意が出ることがあります。
症状への不安がさらに緊張を強めることもあります。睡眠不足・疲労
睡眠不足や疲労が続くと、腹痛や便通異常が強くなる方もいます。
生活リズムもあわせて確認します。食事との関係
脂っこい物、刺激物、冷たい飲食物などで症状が変化する場合があります。
何を食べると症状が出やすいかも確認します。東洋医学からみた過敏性腸症候群（IBS）
東洋医学では、IBSにみられる腹痛・下痢・便秘・腹部膨満を、肝と脾の不調、脾胃の弱り、寒湿、気滞などとして捉えることがあります。
同じIBSでも、緊張で下痢する方、便秘が強い方、冷えで悪化する方、疲れると症状が出る方では弁証も治法も異なります。問診・触診・舌・脈などを参考にしながら、治法と選穴を組み立てます。
便の状態腹痛腹部膨満食欲冷えストレス舌の状態脈の状態
IBSでみられる代表的な弁証の一例
脾虚湿盛
ひきょしつせい慢性的な軟便、食欲不振、疲れやすさ、身体の重さなどを伴う場合に考えることがあります。
- 治法
- 健脾益気・化湿を基本に、脾胃を補いながら余分な湿をさばきます。
- 選穴例
- 足三里・中脘・脾兪・天枢・陰陵泉 など
寒湿困脾
かんしつこんぴ冷えると腹痛や下痢が出る、お腹を温めると楽になる場合などに考えることがあります。
- 治法
- 温中散寒・化湿を基本に、脾胃を温めながら腸の働きを整えます。
- 選穴例
- 中脘・天枢・足三里・気海・脾兪 など
気滞
きたい腹部膨満、ガス、便秘、げっぷ、ため息などが目立つ場合に考えることがあります。
- 治法
- 理気導滞・調腸を基本に、滞った気を巡らせながら腹部の張りを整えます。
- 選穴例
- 太衝・内関・天枢・支溝・陽陵泉 など
腸だけでなく、生活全体を確認します
便通下痢・便秘・混合型などを確認します
ストレス症状が出やすい場面との関係を確認します
睡眠睡眠不足や疲労との関係を確認します
食事症状を誘発しやすい飲食物も確認します
※IBSの診断は医療機関で行います。東洋医学的な弁証は、医学的診断とは別の考え方であり、必要な検査・治療を優先しながら施術を行います。
藤岡鍼灸院での施術
IBSでは、便の状態だけでなく、腹痛や腹部膨満、食事、冷え、睡眠、疲労、ストレスなどを幅広く確認します。そのうえで、腹部・背部・手足の経穴を組み合わせ、体力や症状に合わせて刺激量を調整します。
1
症状のパターンを確認
下痢型・便秘型・混合型、腹痛や腹部膨満の有無などを伺います。
2
生活との関係を確認
食事、睡眠、冷え、ストレス、通勤や仕事など症状が出やすい場面を確認します。
3
弁証して施術
腹部・背部・手足の経穴を組み合わせ、症状と全身状態に合わせて施術します。
4
必要に応じて受診を案内
血便、体重減少、夜間症状などがある場合は、消化器内科での確認をおすすめします。
このような方からご相談いただいています
緊張すると腹痛や下痢が出やすい
便秘と下痢を繰り返している
腹部膨満やガスも気になる
便通だけでなく、睡眠やストレスも含めてみてほしい
過敏性腸症候群（IBS）についてよくあるご質問
Q検査で異常がないのに腹痛や下痢が続いています。相談できますか？
Aご相談いただけます。IBSでは、検査で明らかな器質的異常がなくても症状が続くことがあります。診断内容や経過を確認しながら、便通だけでなく睡眠・冷え・疲労・ストレスなどもみて施術を組み立てます。
Q下痢型と便秘型では施術は違いますか？
A違うことがあります。下痢・便秘のどちらが中心かだけでなく、腹痛、冷え、食欲、疲労、ストレスなども確認して弁証します。
Q血便がある場合もIBSですか？
A血便はIBSだけでは説明できないことがあります。炎症性腸疾患や大腸の病気などを確認する必要があるため、まず消化器内科を受診してください。
腹痛・下痢・便秘を繰り返す過敏性腸症候群（IBS）についてご相談ください。
便通だけでなく、胃腸・睡眠・冷え・疲労・ストレスなど全身状態をみて施術方針をご案内します。