気滞血瘀
きたいけつお顎の一点が強く痛む、動かすと鋭く痛む、長期間同じ場所に痛みがある場合などに考えます。
- 治法
- 行気活血・化瘀通絡を基本に、顎周囲の気血の巡りを整えます。
- 選穴例
- 下関・頬車・合谷・太衝・阿是穴 など
顎関節症
TEMPOROMANDIBULAR DISORDERS口を開けると顎が痛い、カクッと音が鳴る、口が開きにくい、噛むと疲れる――。顎関節症は、顎関節や咀嚼筋、その周囲の組織に痛みや動かしにくさが起こる状態の総称です。藤岡鍼灸院では、顎だけでなく咀嚼筋・首肩・姿勢・食いしばりなども確認しながら施術を組み立てます。
顎関節症について
顎関節症は、顎の関節や筋肉にさまざまな症状が出る状態です。
代表的には、口を開ける・噛むときの痛み、開閉時のクリック音やジャリジャリした音、口が開きにくいなどがあります。片側だけに症状が出る場合もあります。
食いしばりや歯ぎしり、長時間の緊張、片側だけで噛む癖、姿勢などが症状に関係することがあります。強い症状や開口制限がある場合は、まず歯科・口腔外科で状態を確認することが大切です。
このような症状はありませんか？
口を開けると顎が痛む
口の開け閉めでカクッと音が鳴る
口が大きく開けにくい
硬いものを噛むと顎が疲れる
朝起きると顎やこめかみがだるい
首肩こりや頭痛も一緒に出やすい
顎関節症でみられる主な状態
顎関節症という言葉には、筋肉由来の痛みや関節内の問題など、いくつかの状態が含まれます。
咀嚼筋の痛み
咬筋や側頭筋など、噛むための筋肉が緊張し、顎のだるさや痛み、こめかみの痛みなどが出ることがあります。
食いしばりや歯ぎしりが関係する場合もあります。関節内の引っ掛かり
顎関節内の関節円板の位置や動きが関係し、開閉時にクリック音が鳴ったり、引っ掛かりを感じたりすることがあります。
痛みがなく音だけの場合もあります。開口制限・関節痛
炎症や関節内の動きの問題によって、口が開きにくくなったり、開けると強く痛んだりすることがあります。
強い開口制限では歯科・口腔外科での評価が重要です。東洋医学からみた顎関節症
東洋医学では、顎周囲の痛みやこわばりを、気血の滞りや、ストレスによる肝気の鬱滞、寒湿による経絡の阻滞などとして捉えることがあります。慢性化して疲労が強い場合には、気血不足などを考えることもあります。
同じ顎関節症でも、ストレスや食いしばりで悪化する方、冷えると痛む方、固定した強い痛みがある方、疲れると症状が出やすい方では弁証も治法も異なります。問診・触診・舌・脈などを参考にしながら、治法と選穴を組み立てます。
痛む場所開口量関節音食いしばり首・肩睡眠舌の状態脈の状態
顎関節症でみられる代表的な弁証の一例
肝気鬱結
かんきうっけつストレスや緊張で食いしばりが強くなる、顎やこめかみが張る、首肩こりや頭痛を伴う場合に考えることがあります。
- 治法
- 疏肝理気・舒筋通絡を基本に、気の巡りを整えながら筋緊張をみます。
- 選穴例
- 太衝・内関・陽陵泉・風池・頬車 など
風寒湿阻
ふうかんしつそ冷えると顎がこわばる、天候や寒さで痛みが強くなる場合などに考えることがあります。
- 治法
- 祛風散寒・除湿通絡を基本に、寒湿を除きながら顎周囲の巡りを整えます。
- 選穴例
- 下関・頬車・風池・合谷・外関 など
気血不足
きけつぶそく慢性化して顎が疲れやすい、全身の疲労感が強い、症状の回復が遅い場合などに考えることがあります。
- 治法
- 益気養血・舒筋通絡を基本に、身体を補いながら筋肉を養います。
- 選穴例
- 足三里・三陰交・合谷・陽陵泉・頬車 など
顎・顔・首を走る経絡も参考にします
顎関節周囲胃経・三焦経・胆経など
頬・咬筋周囲足陽明胃経など
こめかみ足少陽胆経など
首・肩胆経・小腸経・膀胱経なども参考にします
※経絡の走行は選穴を考える材料の一つです。顎関節内の状態、歯や噛み合わせ、関節円板などの問題とは別の概念であり、必要に応じて歯科・口腔外科での診断内容も確認します。
藤岡鍼灸院での施術
顎関節症では、顎関節だけを強く刺激するのではなく、咬筋・側頭筋などの咀嚼筋、首肩の緊張、姿勢、食いしばり、睡眠などを確認します。必要に応じて顎周囲と首肩、手足の経穴を組み合わせます。
1
症状を詳しく伺う
痛む場所、開口量、関節音、噛みにくさ、食いしばりの有無などを確認します。
2
顎・首肩を確認
咀嚼筋、こめかみ、首肩の緊張や姿勢、左右差などを確認します。
3
弁証して施術
顎周囲と首肩、手足の経穴を組み合わせ、症状と全身状態に合わせて刺激量を調整します。
4
生活習慣も確認
食いしばり、頬杖、片側噛み、長時間の緊張姿勢など、負担が続く習慣も確認します。
このような方からご相談いただいています
口を開けると顎が痛む
顎の音や引っ掛かりが気になる
食いしばりや歯ぎしりで顎が疲れる
顎だけでなく首肩こりや頭痛も一緒にみてほしい
顎関節症についてよくあるご質問
Q顎がカクカク鳴っても鍼灸を受けられますか？
Aご相談いただけます。音だけで痛みや開口制限がない場合もありますが、痛みや引っ掛かり、口の開けにくさを伴う場合は歯科・口腔外科での評価も大切です。
Q食いしばりや歯ぎしりも関係しますか？
A関係する場合があります。咬筋や側頭筋の緊張が続くと、顎周囲の負担につながることがあります。必要に応じて歯科でマウスピースなどについて相談することもあります。
Q歯科の治療と併用できますか？
A歯科・口腔外科での治療と併用する場合もあります。マウスピースや治療方針について説明を受けている場合は、その内容を優先しながら施術を行います。
顎の痛み・開けにくさについてご相談ください。
顎関節だけでなく、咀嚼筋・首肩・姿勢・食いしばりなども確認しながら施術方針をご案内します。